Tic-Tac - La méthode pomodoro pour être efficace

Organiser son temps, et plus particulièrement son temps de travail, est pour la plupart d’entre nous un fameux challenge !

Quand vous croulez sous les tâches, que vous ne savez plus par où commencer et que tout vous parait important je vous conseille la matrice d’Eisenhower. Les 10 minutes « perdues » à la remplir auront sur vous un effet apaisant et seront largement regagnées par après ! Je vous invite d’ailleurs à relire mon article à ce sujet ici.

Pour l’organisation quotidienne, j’utilise la méthode pomodoro depuis un an et demi.

• Vous travaillez 25 minutes, suivies de 5 minutes de pause.
• Toutes les 2 heures vous vous changez les idées durant 30 minutes.
• Et ça recommence !

Cette méthode vous permet de rester efficace et créatif en vous forçant à vous arrêter régulièrement. En toute honnêteté, ces 5 petites minutes sont ennuyantes au possible. Vous serez d’ailleurs souvent tenté de les skipper mais essayez tout de même de vous y astreindre.

En effet, quand vous êtes à fond dans votre projet, que toutes vos idées sont là, vous n’avez qu’une envie : continuer. Et pourtant, durant cette pause café / pipi / téléphone (biffez les mentions inutiles), vous laissez la possibilité à votre cerveau de souffler. Quand vous revenez à votre bureau, il a un regard neuf sur ce que vous avez jusque là réalisé, il vous montre vos coquilles, il vous propose de nouvelles idées... Il est de nouveau au top ; vous êtes de nouveau au top !